top of page

Mineraler

Her står lidt om hvilke forskellige mineraler der findes, og hvad du skal spise for at få dem. Mineraler hænger meget sammen med vitaminer, og hjælper altid hinanden. 

spis_vitaminer.png

Næringsstoffer

Her kan du læse om hvad næringsstoffer er, og hvad de gør godt i lige præcis din krop. Der står bl.a. at næringsstoffer er ligesom benzin på en bil, det hjælper dig med at holde dig kørende.

0000000000000000000.jpg

Vitaminer

Her forklares om, hvor du kan finde de forskellige vitaminer, hvad symptomerne kan være for at du mangler dem, og hvad de hjælper din krop med.

download (2).jpg
bottom of page